トレーニング

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Let’s ランニング

新しいランニングシューズを買いました。今まで履いていたランニングシューズがそろそろ寿命だったのもありますが、ウォーキングや猛烈ゆっくりランニング向きではなかったので、リハビリ用のランニングシューズを探していたのです。先日行ったベイサイドマリ...
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家でトレーニングできる?

コロナ禍・・・。全ての悪の根源はコロナ禍です。あれのせいでジム通いを諦めたんですよ。結構鍛えていたし、トライアスロンも少しずつ距離を伸ばしていこうと思っていたんです。でもコロナ禍でジムを諦めてからは、すっかり運動からも遠のいてしまい、筋肉も...