トレーニング

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家でトレーニングできる?

コロナ禍・・・。全ての悪の根源はコロナ禍です。あれのせいでジム通いを諦めたんですよ。結構鍛えていたし、トライアスロンも少しずつ距離を伸ばしていこうと思っていたんです。でもコロナ禍でジムを諦めてからは、すっかり運動からも遠のいてしまい、筋肉も...