運動しないとなんだけど

あたりまえですけれど、運動不足です。

寝たきりは数日でもすごい速さで筋力が衰えるのだそうですね。

椅子に座っているだけでもだいぶちがうということで、せいぜい椅子に座っているわけですが。

好中球10の男だったから、外にも一歩も出られないと思いつつ、さすがに増えてきているだろうと、少しだけ散歩にでています。（スーパーの買い物につきあう程度）

同じように、運動不足を気にしている家族がいます。それは娘。

娘は去年までは、お兄ちゃんとお兄ちゃんの友達と一緒に公園で遊びにいれてもらっていたので、発散できていたんです。お兄ちゃんが中学生になってしまって、一緒に遊べなくなって困っているようす。

同学年の女の子の友達とも遊ぶのですが、ゆりが大好きな走り回るおにごっこはしないようで、いつも走りたそうにしています。

なんでも連休明けに「リレーの選手決めの最終選考」なるものがあるらしく、「走っておきたい」と家で話していました。

どうにか一緒に公園に行くことくらいはできるけれど、走るのは無理だね・・・なんて言いつつ、昼食後にやっぱりしんどくなって昼寝をしていたら、そのあいだに妻が公園へ連れ出してくれたようです。

自分にはできないことが多くなって、寂しいし申し訳ないんだけど、あとちょっとがんばらないと。